הרזיה = עצבנות
דיון מתוך פורום השמנת יתר, קיצור, מעקף ושרוול קיבה
אני שלושה חודשים מניתוח שרוול ירדתי 20 קילו. נשארו לי 13.. ככל שעוברים הימים אני עצבנית יותר ויותר. ברור לי שזהו תהליך כימי בשל ההרזיה. אני מתעצבנת מכל דבר, וכועסת. אין לי כוח לאנשים ולדיבורים. אפילו כשאני עם עצמי לבד והכל טוב אני עדיין עצבנית. אני יודעת שזה בגלל הירידה המהירה והשינויי שהגוף עובר. אבל מרגישה מתוסכלת. מה אני יכולה לעשות על מנת לשפר את המצב? האם לאכול יותר מאכלים מסוימים מאחרים? יותר פחמימות? האם לקחת תרופות או ויטמינים?
הנושא שאת מעלה הוא אחד השלבים שמתרחשים לאחר הניתוח ולאחר ירידה משמעותית במשקל. כדי להתייחס לטיפול צריך להיפגש ולבדוק באופן מדויק יותר היכן הבעיה. כעיקרון ישנם כמה גורמים חשובים שיש להתייחס אליהם: 1. האם את אוכלת מספיק פחמימות, שכן הימנעות/קיזוז יתר של פחמימות יכול להשפיע על מצב הרוח ולגרום לעצבנות. 2. אכילה רגשית- הרבה מהמטופלים השתמשו בעבר באוכל ככלי להרגעה וכעת נותרו ללא כלים להתמודד עם מצבי חוסר נוחות, עצבנות, שעמום וכו'. אני ממליצה לך על ליווי תזונתי ורגשי במרכז המתמחה בניתוחים בריאטרים. את מוזמנת לפנות למלב"י לקבוע פגישה: 03-7645444.