שאלה בנושא יקיצה טבעית או מתוכננת
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
עד כמה מהר המח משחזר מחזורי שינה. אם מתכוררים באופן יזום באופן חריג פעם אחת למשל לטיסה ב3 וחצי לפנות בוקר, האם המח מסוגל תוך יום לזכור זאת וביום למחרת לגרום ליקיצה טבעית בדיוק באותה שעה? האם התעוררות באותה שעה ואותה דקה בדיוק ברצף מספר ימים סטטיסטית היא יותר מנגנון מוחי או יש סיכוי שזה באמצעות גירוי גורם חיצוני. אישתי טוענת שיתכן שזה פשוט שעה שהמזגן של השכנים מתוכנת להדלק באמצע הלילה לדוגמא. מה המחקר מראה לגבי יקיצה בשעה חוזרת בדיוק מוחלט של דקה ממש.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
19.01.17 | 09:58
ברצינות השאלות??? למוח לוקח ימים על מנת לחזור למחזור הטבעי שלו בעקבות ייעפת. גורמים חיצוניים?מנגנון מוחי? הרי בכל חיינו הם שזורים זה בזה אחרת לא היו קורים כל שינויים. הגורמים החיצוניים משפיעים על המנגנונים השונים. שבת שלום ד"R מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
