דעה על טיפול
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
אני עם אינסומניה כבר כמה שנים ולא יושן מספיק , התרופות הטבעיות שיש היום ( קלמה לילה וכו' ) שמבטיחות לעזור לישון טוב יותר הם באמת יעשו את זה או רק התרופות הקונבציונליות ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, מי אמר שצריך לטפל באינסומניה דווקא בתרופות? ישנו טיפול התנהגותי קוגנטיבי שמומלץ ביותר לטיפול בנדודי שינה. ובאשר לתרופות , תרופות OTC-תרופות ללא מרשם יכולות בהחלט לעזור. בברכה ד"R מיכל לוסטיג