מלטונין בזמן הריון
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
שלום , אישתי הייתה לוקחת מלטונין לפני שנכנסנו להריון , עכשיו הבנו שזה לא בריא לעובר להמשיך לקחת מלטונין בתקופת ההיריון וריציתי לשאול איזה אפשריות חלופיות ישנם. בתודה מראש , בועז
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
27.08.13 | 09:53
האופציה הנוספת היחידה לצערי היא חשיפה לאור שמש בשעות הבוקר ללא משקפי שמש, הקפדה על זמני ארוחות בהתאם ללוז הנכון. וזהו בעצם. שנה טובה ד"R מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
