זמן של שינה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
שינה ביום מעל שעה מקלקלת את השינה בלילה ?
לקריאה נוספת והעמקה
אם אין הפרעות שינה לצורך העניין נדודי שינה, הרי שנת צהרים למשל מבורכת אפילו. ד"ר מיכל לוסטיג
שינה ביום מעל שעה מקלקלת את השינה בלילה ?
אם אין הפרעות שינה לצורך העניין נדודי שינה, הרי שנת צהרים למשל מבורכת אפילו. ד"ר מיכל לוסטיג