בן 15 ערנות בלילה אוננות
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
היי דוקטור שמתי לב שמאז שהתחיל גיל ההתבגרות שלי אני תמיד עייף במהלך היום וערני בלילה זה מקשה עליי לישון בלילה וגם שמתי לב שזה יותר דומיננטי בימים שאני לא מאונן שאלתי היא האם זה נורמלי והאם יש דרך לטפל בזה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
13.11.18 | 10:15
גיל ההתבגרות הוא גיל שכיח בו מתחילים לעיתים לבוא לבטוי הפרעות בתזמון שינה (הפרעות של השעון הביולוגי) בעיקר כשמחזור השינה הוא דחוי ובו הרצון/צורך לשון נדחים במספר שעות מהנורמה כמו גם שעות הרעב והריכוז. אוננות כמו קיום יחסי מין יכולה לגרום להתשה ולהתגבר על כך. אך אני מציעה לפנות לפגישה עם רופא שינה על מנת להסדיר את השעון הביולוגי כעת בברכה ד"ר מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
