מוזיקה לפני השינה? מרדימה

דיון מתוך פורום  הפרעות עוררות, שינה ועייפות

15/12/2018 | 10:26 | מאת: טליה

יש ימים שלוקח לי מלא זמן להירדם וחברות שלי המליצו לע לשמוע מוזיקה לפני השינה זה עוזר?

לא יודעת אם זה עוזר. נסי ותראי.

מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות