עייפות קיצונית לאחר הרדמות
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
שלום אני סובלת ממצב שבו, אם אני נרדמת מול הטלוויזיה לחצי שעה בלילה , או קמה בבוקר מוקדם וחוזרת לשינה עוד שעה - לאחר מכן, בבוקר למחרת, אני קמה עייפה בצורה קיצונית באופן שנמשך כל היום ופוגע בתפקוד. האם יש תופעה כזו? ואיך מטפלים בה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
16.05.19 | 11:38
שלום, איני מבינה בדיוק את הבעיה במידה וישנת את מלא שעות השינה הנדרשות לך (בממוצע כ7 שעות) האם השינה מרעננת? באם כן, נסי להמנע משנת יתר נוספת. בברכה ד"R מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
