תוסף זעפרן לבעיות שינה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
ניסיתי תוסף זעפרן לסיוע בשינה אך במשך כמה ימים שנטלתי כמוסה לפני השינה זה דווקא הפריע לי בהרדמות וכן התעוררויות בלילה. הייתכן?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
04.06.20 | 12:59
לא ידעתי על זעפרן כטיפול בשינה. כן ידוע לי עליו כתוספת טיפול לדכאון. אין לי מושג מדוע קרו ההתעוררויות אך הפילוסופיה הפשוטה שלי אומרת שמה שלא עוזר אין טעם להוסיף ולקחתו. בברכה ד"R מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
