התעוררויות באמצע הלילה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
שלום דר', רציתי לדעת איזה כדור שינה אפקטיבי לשינה רצופה? אין לי שום בעיה להירדם אבל אני מתעוררת 3-4 פעמים בלילה עשיתי בדיקות והכל תקין , אני מטופלת בכדורים נגד דיכאון אבל הבעיה של השינה קיימת הרבה שנים לפני שהתחלתי בטיפול. אשמח להמלצה לכדור שיעזור לי לישון כל הלילה . תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך, מאחר ואת מטופלת אצל פסיכיאטר כבר מציעה שתתיעצי אתו גם בנושא כדורי השינה. בברכה ד"R מיכל לוסטיג