סבילות למלטונין אפשרית?

האם יכול להיווצר מצב לעמידות למלוטנין ? אני חודש על זה וקורה לי שאם נגיד אקח את הכדור ב8 וחצי בערב ייקח לי 5 שעות להירדם. מאז שהפסקתי ציפרלקס אני לא מסתפק בפחות מ8 9 שעות שינה. האם יש הבדל בין מלטונין שמזמינים מחו"ל לזה שקונים בארץ? אובחנתי עם תסמונת פאזת השינה הדחויה - האם יש עוד טיפול מלבד כדורים? האם האפשר לשלב בין כדורי שינה למלטונין?