מיקסאמפטאמין וערנות כל הלילה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
הי משתמשת ב60 מג מיקסאמפטאמין, לא מצליחה להרדם לילות שלמים... נסיון עם מלטונין 10 מג לא עוזר.לקראת ארבע אחהצ -צמח, הגוף רוצה לישון ועדין לא מצליחה להירדם .פתרונות יתקבלו בברכה .לציין נסיון טיפול בתרופות אחרות להפרעת קשב לא צלח . התרופה מאוד עוזרת לתיפקוד במהלך היום . מדי פעם לוקחת ואבן כדי לשבור את "מעגל הערות"המתיש ואז נרדמת תודה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
23.11.21 | 08:57
ראשית, הקפידי ליטול את האטנט בשעה מוקדמת בבוקר ככל האפשר. שנית הקפידי על הגיינת שינה -כללים שתמצאי ברחבי האינטרנט ואם כל אלה לא יספיקו, כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי מסוג התנהגותי קוגניטיבי מכוון לנדודי שינה. בברכה ד"R מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
