בעיית שינה .........
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
איך אני יודע עם יש לי בעיית שינה , עם לפעמים אני לא נרדם טוב , לדוגמא פעם בשבוע אני לא מצליח להירדם אז האם זה נחשב בעיית שינה ? מה המדד , הרף בעצם ?
האם בדיקת eeg מאבחנת אינסומניה , בעיות שינה ?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
05.04.22 | 12:08
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
05.04.22 | 12:09
שלום לך, פעם בשבוע לא בקריטריונים לנדודי שינה. אבל ישנם קריטריונים וגם משך הזמן עד להרדמות הוא קריטריון ואם לוקח 15-20 דקות להרדם עדיין לא נחשב שזו בעיית הרדמות.
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
