אור חודר במהלך השינה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
היי במידה ויושנים במהלך היום (עקב שעון דחוי או עבודת משמרות למשל) בחדר שאינו חשוך לחלוטין-(למשל אור יום שחודר דרך הרווח מתחת לדלת) - האם זה עלול להשפיע איכשהו על השינה ולגרום לעייפות בשעות הערות?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
05.07.22 | 10:04
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
