הפרעות חמורות בשינה מזה 6 שנים
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
האם חייב להתמכר לתרופות לשינה או יש טיפולים אחרים טבעיים או שלא טבעיים האם זה עלול להיות קשור להתפרצות של מחלת נפש כי לי נראה שאין כל קשר האם זה עלול לגרום לפגיעה קשה בלב תודה
לקריאה נוספת והעמקה
טיפולים טבעיים יכולים להיות טובים, אבל כדאי להבין מדוע בכלל ישנם נדודי שינה ולטפל בגורם. בברכה ד"R מיכל לוסטיג