מעגל מרושע

דיון מתוך פורום  הפרעות עוררות, שינה ועייפות

21/03/2014 | 20:43 | מאת: נוי

מה קורה אם קושי חמור בלהירדם קשור ללמידה ופחד מלא לישון הרגל של שנים רבות... הראש והגוף שכח לגמרי איך נכנסים לשינה ויש רק מחשבות ודאגות מלילות לבנים שמגשימים עצמם. יש פיתרון?

לקריאה נוספת והעמקה

נדודי שינה פסיכופסיולוגיים. כמו שכתבתי לקודמתך הטיפול היעיל ביותר להם ,בעיקר כשהם כרוניים הנו טיפול התנהגותי קוגנטיבי. ד"R מיכל לוסטיג

מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות