יקיצה מוקדמת

בת 52, כ-6 שמים לאחר הפסקת המחזור ומטופלת באקטיבל. בשנים האחרונות ובמיוחד בשנה האחרונה אנימתעוררת אחרי כ- 5-6 שעות שינה ומתקשה להרדם לאחר מכן.(לעתים אפילו אני מתעוררת אחרי 4 שעות) המשמעות היא שאני הולכת לישון ב-11(בד"כ) וכבר בארבע בבוקר נגמר לי הלילה. אני לא ישנה במשך היום למרות שבסביבות חמש אחה"צ אני חשה עייפות רבה שחולפת עד הערב. האם המשמעות היא ש-5 שעות שינה הן מה שהגוף שלי זקוק לו עתה או שיש לפנות לרופא המשפחה כדי לחקור את העניין? תודה