בדיקה לשלילת דום נשימה בשינה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
שלום הופניתי ע"י קרדיולוג לבצע בדיקת שינה לשלול דום נשימה בשינה. הרקע (בן 40, יש עודף משקל, ישן על הצד), ירידות בסטורציה ותחושת מחסור באוויר, בעיקר בשכיבה (אך גם בישיבה הסטורציה שלי לא עולה על 94). העניין הוא ששעות השינה שלי ממש לא רגילות, ואני על פי רוב נרדם בסביבות 4-5 לפנות בוקר, ובמעבדות שינה זו כבר כמעט השעה שמתעוררים. כ"כ אני מתקשה לישון במקומות אחרים, בוודאי בתנאים של מעבדת שינה עם כל החיבורים. מה עושים במקרה כזה? האם בדיקת שינה ביתית תספיק? והאם יש סיכוי שאת בדיקת השינה הביתית כן אוכל לקבל בהתחשב בשעות השינה שלי? ואיך מזהים בבדיקת שינה ביתית אם יש דום נשימה? לפי רמות הסטורציה? א"כ איך אפשר יהיה לדעת האם הסטורציה הנמוכה היא תוצאה של דום נשימה או בעיה אחרת שיש לי? תודה רבה
שלום, לגילוי הפרעות נשימה בשינה, בהחלט אפשר להסתפק בבדיקה ביתית כך שלא תהיה בעיה עם שעות השינה שלך. מתאורך נראה שישנה גם הפרעה של השעון הביולוגי או כפי שאנו מכנים זאת "הפרעה בתזמון שינה" וכדאי לך לשקול אם אינך רוצה לטפל גם בכך (אלא אם ארגנת את חייך ,לשביעות רצונך, בהתאם לשעות השינה -עירות שלך) בברכה ד"R מיכל לוסטיג