חוסר שינה/בעיות לב
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
שלום דר' לוסטיג. כנראה בגלל גיל המעבר ואופי חרדתי אני ישנה כ-4 שעות בלילה. האם לאורך זמן (במידה ואוכל להמשיך להתנהל כך) הדבר מגדיל לסיכון לבעיות לב/ כלי הדם ? בהקשר לבעיות האלו בגיל המעבר...אני לא בכיוון של נטילת הורמונים מסיבה רפואית. תודה על תשובתך.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לוסטיג מיכל
20.03.13 | 15:40
שלום רב, השאלה הנה האם את מצליחה להתנהל אלא האם השינה מספקת ואת חשה רעננה ולא עייפה ו/או ישנונית. מחקרים מראים שמשך שעות שינה קצר מדי אינו בריא . לכן אני מציעה להתייעץ עם פסיכיאטר בדבר אפשרות של טיפול תרופתי לא הורמונלי שיהיה חג שמח \ד"R מיכל לוסטיג
מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
