הרטבת לילה

ליאת שלום רב, הרטבת לילה מוגדרת כתופעה/בעיה רק מגילאי 5 ומעלה. אי שליטה לילית בשתן בגילאים צעירים יותר אינה נחשבת חריגה, למעשה בגילאי 4 שנים עדיין מרטיבים כ- 30% מן הילדים. הסיבות העיקריות להגדרת התופעה מגילאי 5 ומעלה הן: סיבה התנהגותית - בטיפול בהרטבת לילה (כמו גם בטיפולים אחרים) יש חשיבות לשיתוף פעולה מצד הילד, מוטיבציה להשגת גמילה כמו גם יכולת להבין את הבעיה ואת הטיפול הניתן. קשה לצפות להשיג זאת מילדים בגילאים צעירים יותר. סיבה גופנית - עד גילאי 5-6 שלפוחית השתן עדיין גודלת. רק בסביבות גילאים אלו שלפוחית השתן מתייצבת בגודלה הנורמלי. ובכל זאת מה ניתן לעשות ? בשום פנים ואופן לא לכעוס ולא להעניש (זה יכול רק להחריף את המצב). לתגמל על הצלחות (לילה יבש) ובמקביל להתעלם מכישלונות (לילה רטוב). לסמן בלוחות מעקב לילה יבש או לילה רטוב להקפיד על התרוקנות לפני השינה להגביל צריכת נוזלים כשעתיים לפני השינה להימנע מצריכת משקאות משתנים לפני השינה (קולה, קפה, תה, שוקו, שוקולד) במידה והתופעה נמשכת כדאי לפנות לרופא לשם שלילת אפשרות של בעיה גופנית כלשהי, לדוגמא זיהומים בדרכי השתן. במקרה של היסטוריה משפחתית לתופעה, הסיכוי להרטבה מעבר לגיל 5 גבוה יותר. בברכת הצלחה