גמילה מחיתולים בלילה

שרית שלום רב, אי שליטה לילית בשתן בגילאי 3 אינה נחשבת חריגה. למעשה, הרטבת לילה מוגדרת כתופעה/בעיה מגילאי 5 ומעלה. עוד אציין כי בגילאי 3 בסביבות 40% מהילדים עדיין מרטיבים בלילה. למעשה, השגת שליטה על שתן בלילה הוא השלב האחרון בתהליך השגת השליטה על הצרכים. שני המאפיינים העיקריים להרטבת לילה הם: שינה עמוקה ותורשה משפחתית. במידה ושני אלו קיימים, יש סיכוי גבוה יותר שהילד ירטיב עד גיל מאוחר יותר. ובכן, מה ניתן לעשות כעת? לשוחח עם הילד אך בשום אופן לא לכעוס או להעניש אותו, לתגמל על לילות יבשים ובמקביל להתעלם מלילות רטובים, לסמן בלוחות מעקב לילה יבש או לילה רטוב, להגביל את השתייה כשעתיים לפני השינה, להימנע ממשקאות משתנים בשעות הערב (תה, קפה, שוקו, שוקולד). מעבר לכך ניתן לקחת אותו לשירותים באמצע הלילה וכמובן ניתן לשים לו טיטול (במידה והוא אינו מתנגד לכך). בהצלחה רבה