קומפרסים חמים- איך עושים?
דיון מתוך פורום עין יבשה - אבחון וטיפול
מהי הדרך הטובה והיעילה ביותר לעשות קומפרסים חמים? כמה פעמים ביום ובאיזה אופן? יש בשוק מסיכות ג'ל, משקפיים מחממים מבד, תרופות סבתא: צמר גפן שטובלים בתה , גרב שממלאים באורז ומחממים במיקרו, ביצה קשה ועוד...מבולבלת ביותר אשמח לכיוון
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, האופציה הפשוטה ביותר מגבת מים חמים למשך כ 3-5 דקות. אם מתקרר לחזור ולהרטיב במים חמים ולסחוט.
(מספר מקשר)