מרגישה תשושה בערב

דיון מתוך פורום  עין יבשה - אבחון וטיפול

27/08/2024 | 21:18 | מאת: סיוון

אני מעוניינת לדעת איך להקל על זה שבלילה מול הלפטופ וכנ"ל הרבה להיות עם הסלולרי במשך היום אני נופלת למיטה מרוב עייפות בערך ב 2100 ולפעמים גם מוקדם אחה"צ שזה אף פעם לא קרה לי חוץ מזה שאני כל 20 דק' סתכלת על מסביב לחדר וגם ממצמצת בזמן הזה?

שלום רב, אני חושב שיש צורך בבדיקה ולאבחן במה מדובר.

מנהל פורום עין יבשה - אבחון וטיפול