עזרה דחופה

שלום רב לאחרונה בשבוע האחרון יש כל יום לפעמים פעמיים ביום קשיי נשימה זה גורם לי לנשום כאילו בכוחות עצמי ולא אנטומי זאת אומרת אני מתאמץ זה לא ממצבי לחץ לפעמים כן אבל הרוב לא יכול להיות שזה מנזלת? והאם יש לחשוש או שזה משהו רגיל ובקיצור מה עלי לעשות נ.ב הקשיי נשימה לא ממש חזקים אבל זה מפריע ומרגיש שאני צריך לנשום לבד