לפני ואחרי הרמת סינוס

אני עוד חודש אמורה לעבור ניתוח הרמת סינוס. נאמר לי לשמור על עצמי ולא להתקרר. שאלתי היא אני מנסה לשמור אבל בגלל שבקרוב ואפילו התחיל שינויי מזג אויר האם יש תרסיס או טיפות או תרופות או אפילו ויטמינים לשמור שבטוח לא יהיה מקוררת לפני הניתוח וגם לאחריו שגם אז אסור לי חודש להיות מקוררת? תודה.