נדודי שינה
דיון מתוך פורום שיאצו וטווינה
שלום ירון, האם ניתן להיעזר בטיפולים שלכם בבעיות של נדודי שינה? תודה ilana
אילנה שלום טיפול בשיאצו יכול להיות מאוד יעיל במצבי אינסומניה (בעיות שינה) שונות. צריך לקיים ראיון ואבחון כדי להבין את סיבת ההפרעות - ולטפל. בהצלחה ירון
נדודי שינה (אינסומיה) זה נושא מאוד מורכב היכול כמובן לנבוע הן מההיבט הנפשי ריגשי והן מההיבט הפיסיולוגי. הערכה ראשונית נעשית על ידי שאלון פשוט הנותן אינדיקציה ראשונית לאיכות השינה (EPWORTH ) המשך איבחון יכול להעשות במעבדת שינה או על ידי מכשירים הנלקחים הביתה (מכשיר מוביל פותח בארץ על ידי איתמר מדיקל). התופעות הפיסיולוגיות מוכרות בשם דום נשימה בשינה APNEA וקיימות עוד תופעות כגון יקיצות בשינה, תנועות רגלים, אי סדירות בשלבי בשינה השונים. בקיצור - אם הפיסיולוגיה תקינה ומדובר בטיפול מרגיע אז לתחום האלטרנטיבי יש המון מה להציע כפי שירון ציין וגם בשיטות אחרות (עיסוי, ארומתרפיה, דמיון מודרך...) וכל שיטה ממטפל טוב מחוללת פלאים! נ.ב. גם הטיפול בפיסיולוגיה ברוב המקרים הוא פשוט להדהים וכרוך בשינוי הרגלי שינה.
מנהל פורום שיאצו וטווינה
