תוסף סידן
דיון מתוך פורום תופעות לוואי בטיפול התרופתי
האם ספיגה של קלציצו שנמס מיד בפה עדיפה מאשר לבלוע כדור גם, איך לקחת אותו נכון:לבד בנפרד מארוחה או עם הארוחה והאם בלילה תודה
לקריאה נוספת והעמקה
מידת הספיגה של הסידן תלויה בעיקר במלח הסידן, ויטמין D, ואופן הנטילה (מזון וכו'). מומלץ ליטול אחרי ארוחה להגביר ספיגה, נספג יותר טוב בסביבה חומצית. יש להפריד נטילה מצריכת מוצרים המפחיתים ספיגה של סידן כגון: תוספי ברזל, מזונות עתירי סיבים, תה וכו'.