הפסקת גלולות

אני בת 25. ברצוני להפסיק ליטול גלולות לעת עתה היות ואני לוקחת גלולות מסוג "יסמין" ברצף מזה מספר שנים. העניין הוא שלפני שלוש וחצי שנים התגלתה אצלי ציסטה ענקית בשחלה הימנית ומאז, אמרה לי הגניקולוגית כי שימוש קבוע בגלולות עשוי להפחית את הסיכוי להישנות המיקרה. כששאלתי אותה לגבי זה היא אמרה שכלום הוא לא מדע בדוק, ושנראה לה שהמשך גלולות רציף שכזה לא אמור לשנות. אני בכל זאת נוטה לעשות הפסקה עם הדבר הזה, ותהיתי מה הכי כדאי. אני פוחדת שתחזור הציסטה הזו, הרבה עוגמת נפש. מה עושים?