ציסטה בשחלה

ד"ר דוד סוריאנו שלום, לפני כשבועיים שלושה תקפו אותי כאבים ממש חזקים בבתן התחתונה, לא יכלתי לעמוד על הרגליים, וכאשר עמדתי התחלתי להקיא (מה שהפחית את הכאבים בהדרגתיות לאחר מכן), לאחר יומיים חזרו שוב הכאבים האלו באמצע הלילה. עשיתי בדיקות של בטן עליונה (כיס מרה, לבלב...) והכל היה טוב, ולאחר מכן הפנו אותי לרופא נשים, שם התברר כי יש לי ציסטה בגודל 40*46 מ"מ (צלולה, ללא זרימת דם בשולים) והכאבים הגיעו ממנה. התחלתי עם גלולות, אבל גם לאחר המחזור הציסטה עדיין שם. המחזור היה ממש קשה עם כאב רב (ובאופן כללי יש לי כאבי מחזור חזקים, אבל הפעם הם ממש הורגשו בצד בו נמצאת הציסטה). כרגע יש לי כאבים שבאים והולכים, מעין הרגשה שחותחים אותי מבפנים או מעין משיכות פנימיות שמכווצות אותי. הוחלט (על ידי הרופא) שלא לעשות כלום עם הציסטה אלא אם כן חוזר כאב חזק, ובדיקת us לאחר המחזור הבא. רציתי לדעת האם, לדעתך, אפשר לעשות ספורט או שכרגע עדיף שלא? (האם ספורט יכול לגרום לכאבים נוספים?) בנוסף האם ישנה דרך להרגיע את הכאבים ה"קטנים" שבאים והולכים כרגע?

תודה על התשובה. לפי מה שאני הבנתי מהרופאים במיון, הם נמנעו מטיפול מאחר ואני בתולה והחליטו להמתין. האם זה אכן משנה את אופן הטיפול? האם ישנו רופא שיערוך US בבדיקה אצלו? (כרגע כל פעם מפנים אותי למכון הדמייה, בגלל שאני בתולה ושם הבדיקה נקבעת לשבוע מאוחר יותר)