Ca+D - שאלות
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום לכולם, אני חולה בקרוהן ונוטל מולטי ויטמין מסוג earth source. שבו יש 133 יח' ויטמין D. בנוסף אני סובל מצפיפות עצם נמוכה ולכן הרופא גסטרו רשם לי כדורי סידן (600 מ"ג) של Good Sence, פעמיים ביום. בכל אחד מהכדורים יש 200 יח' ויטמין D ועל האריזה רשום שבכדור אחד יש 100% מצריכת ויטמין D המומלצת. אחרי כל הבלאגן הזה יש לי שתי שאלות אליכם: 1) האם אין כאן סכנה של נטילת ויטמין D מעבר למינון המותר?- יש לציין שחיפוש באינטרנט לא הניב תוצאות חד משמעתיות. 2) האם אין הגזמה בכמות הסידן שהרופא רשם לי?- הרי דרך המזון אני בקלות מגיע ל- 600 מ"ג ולכן ניתן להסתפק רק בכדור אחד לא? מצטער על האורך ותודה על התשובות קרוהוניסט
שלום רב, א.- האם אין כאן סכנה של נטילת ויטמין D מעבר למינון המותר?- לא. ב.- מינון של 200 יחידות של ויטמין D לא משפיע כלל על רמת הויטמין בדם. ג.-החלטה על וינון ויטמין D היא אישית לגבי כל חולה ותלויה קודם כל ברמה של הויטמין בדם, וגם במצבי רקע ובעיות ספיגה. ד.-האם אין הגזמה בכמות הסידן שהרופא רשם לי?- הרי דרך המזון אני בקלות מגיע ל- 600 מ"ג ולכן ניתן להסתפק רק בכדור אחד לא?- צריכה יטמית מומלצת שך סידן היא 1200 מג, לכן היתי מסתפקת בהוספהת 600 מג של סידן זמין ליום. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
תודה רבה לך כרגע אני באמת לוקח רק כדור אחד ביום ומשלים עם תזונה לעוד 600 מ"ג. לגבי ויטמין D- אני חוץ מהכדורים מקפיד על חשיפה של 15 דקות ביום לשמש תודה שוב
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
