חוסר איזון הורמונלי מתזונה לקויה

בן 37. עשיתי דיאטה וירדתי מ- BMI 34 ל- BMI 23 במהלך כ-5 חודשים. בשילוב אימון גופני אירובי ואנאירובי אינטנסיבי למדי. הכל הלך יפה מאוד. ירדתי מהר, הגוף שלי נראה נפלא, הרגשתי מצויין ולפי בדיקות הכולסטרול נראה היה שאחיה לנצח. אבל, לאחר 3 חודשים נוספים החלה תחושת צריבה ליד אחת הפטמות ובמישוש הורגשה בלוטה. בהמשך רגישות בפטמה. עבר עוד כחודש והבחנתי בבלוטות (לימפה כנראה) נפוחות ולא כואבות במפשעות. הרופאים בקופ"ח שלחו אותי לבדיקות דם ושתן, השד, האשכים, הכליות, וחלל הבטן. וחיפשו גידולים כנראה. עד כה התוצאות שליליות למעט "גינקומסטיה מינימלית". משהו בסגנון של 'לא מצאנו סרטן, אולי נמצא מחר', ערכתי בדיקה עם עצמי, וגיליתי שכשישמתי את תוכנית התזונה שקיבלתי מהדייטנית אכלתי סלקטיבית רק מזונות דלים במיוחד בשומן (כ-10 גרם ליום). מהמידע האינטרנטי, עד כמה שהדיוט שכמותי יכול להבין, נראה כי חוסר שכזה עשוי לגרום נזק לאיזון ההורמונלי, לבלוטות וספציפית לייצור הטסטוסטרון, שיכול להסביר את הגינקומסטיה. בתוך כך, אני יכול להעיד כי (שומר על לשון נקיה) אין לי מחשבות ייצריות כלל. מתקשה להביא את עצמי להתאמן וכשכבר מתאמן מרגיש ירידה בכוח. ואפילו האימפולסיביות שאיפיינה אותי איננה. כבר מספר שבועות כולל שומנים בתזונה שלי. אך ללא שינוי בהרגשה, הגינקומסטיה ממשיכה לה באיטיות. שאלותי הן. האם נזק שכזה יכול להיגרם מחוסר שומנים בתזונה או מסיבות אחרות? האם בר-תיקון ועד כמה? איזה בדיקות מומלצות? והאם אנדוקרינולוג הוא הרופא שעלי להוועץ בו? אשמח מאוד לתשובה, מרגיש אבוד.

תודה על תשובתך. בנוגע לתת תזונה. בתיאור הארוך שלי, שכחתי לציין שהתזונה שלי התבססה על כ-1000 קלוריות ליום. והיום אני מבין שמדובר בחוסר של כ 1000 עד 1500 קלוריות ליום בשילוב עם אימון יומיומי.