האם בריא לצרוך מוצרי חלב ???
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום למערכת דוקטורס, אני מודה שאני כבר מבולבל לגמרי בנוגע לצריכת מוצרי חלב. בניגוד לנימוקים בעד החלב שמפורטים באתרכם,בפרסומות של קופ"ח, ועוד קיבלתי מצגת מפורטת ביותר ובה נימוקים רבים מדוע אסור לצרוך חלב ומוצריו. ראו לדוגמא את 3 הקישורים הללו: http://www.epochtimes.co.il/news/content/view/265/88/ http://www.focus.co.il/Product.asp?Pid=100015&Cat2Cat1ID=32&Cat2ID=33 http://www.focus.co.il/Product.asp?Pid=239-464&Cat2Cat1ID=2&Cat2ID=0 ציטוט קטע קטן מהמצגת: תכולת השומן בחלב מעודדת ייצור כולסטרול ומשקעים על דפנות כלי הדם ובכך מסכנת את בריאות מערכת הלב וכלי הדם. אם תרצו אשלח לכם את המצגת במלואה אנא העירו את עיני: כן חלב או לא חלב ??? !!! ============================================ בתודה, amlavi
ל-amlavi שלום רב, א.-חלב תמיד היה מוצר חיוני, הוא מכיל חלבונים ומינרלים חשובים לגופנו. צריכת חלב, כמו צריכת כל בשר, סוכר, ולחם צריכה ליות מבוקרת. "דיאטות חלב" בהחלט לא מומלצות ועלולות לגרום נזק. ב.-לצורך לשמור על משקל ופרופיל שומני תקין-ניתן לצרך מוצרי חלב עם אחוז נמוך של שומן. בברכה, ד"ר ילנה סיגל