פלדנקרייז

דיון מתוך פורום  בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס

12/07/2009 | 22:12 | מאת: רונית

שלום רב. האם שעורי פלדנקרייז עוזרים נגד אוסטופורוזיס? והאם שחיה גם כן עוזרת נגד בריחת הסידן מהעצמות ?? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

לרונית שלום רב, כל פעילות אירובית היא טובה, כי מחזקת שרירים ופרקים, ובכך מורידה סיכון לשברים. שום סוג התעמלות לא מעלה צפיפות עצם. בברכה, ד"ר ילנה סיגל

מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס