אוסטיאופורוזיס בגיל צעיר?
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום רב, אני בת 34 ומזה כמה חודשים רצה כמה פעמים בשבוע. בתוך חצי שנה עלה החשד שסדקתי או שברתי בפעם השנייה עצם בכף הרגל (בכל פעם היתה זו רגל שונה). לאמי יש אוסטיאופורוזיס ואני תוהה האם העובדה שבכזו קלות העצמות שלי נפגעות מדאיגה והאם עלי לעבור בדיקות? בעבר עלה החשד לשחלות פוליציסטיות עקב שיעור יתר, אבל הבדיקות שללו את זה. רשמו לי גלולות נגד הריון שמעט ממתנות את התופעה אבל כעת אני מודאגת. האם תוכלי בבקשה לחוות את דעתך? תודה רבה מראש, תום
שלום רב, א.- שברים בעצמות קטנות ל כפות הרגליים הם יתכן שברי מאמץ, ואז צריך להוריד מאמץ. ב. יתכן ויש לך רמת ויטמין D נמוכה, וזה כדאי לבדוק. ג. גלולות למניעת הריון מכילות הורמוני נשיים ולא מעלות סיכון לשברים. ד. בהתחשב בסיפור משפחתי של אוסטיאופורוזיס- כדי יהיה לעשות בדיקת צפיפות העצם בגיל המעבר, ואש להעריך צורך בטיפול תרופתי. עד אז מומלץ להקפיד על אורך חיים בריא עם תזונה המכילה כ- 1000 מג סידן ביום ( אן חסר- להוסיף כדור סידן), להקפיד ברמה תקינה של ויטמין D, להימנע מעישון, ולהקפיד בפעילות גופנית סדירה 3-4 פעמים בשבוע. בברכה, דר ילנה סיגל
תודה רבה לך דוקטור מקרב לב על התשובה המפורטת
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
