חסר ויטמין d חריג
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום רב,בן 42 ביצעתי בדיקות מקיפות על מנת לברר/לשלול תסמונת העייפות הכרונית או מחלות אוטואימוניות. התוצאה היחידה שחרגה מהנורמה היא החסר(רמה של 13)בויטמין d. 1.כיצד זה נובע או מה המקור לכך? 2.על מה מצביע חסר בויטמין זה? 3.האם ניתן לטפל באופן טבעי(ללא תוספים מלאכותיים)? 4.מה המשמעות לגוף מהחוסר? מודה מראש על התשובה.
לל שלום רב, כיצד זה נובע או מה המקור לכך?-ויטמין D מיוצר בעור שלנו תחת השפעת קרני שמש. חעדר חשיפה לשמש גורם לחסר בויטמין D. האם ניתן לטפל באופן טבעי(ללא תוספים מלאכותיים)?-חשיפה לשמש של פנים וגפיים במשך 15-20 דקות בין שעות 11.00 ל- 15.00 אמורה ליות מספקת, אך באופן מעשי- לא תמיד זה קורה, ולכן אני מציעה נטילת תוסף ויטמין D במינון של 2000 יחידות בינלאומיות ליום. מה המשמעות לגוף מהחוסר?-חסר בויטמין D מתבטא בחולשה וכאבי שרירים, כאבי עצמות, איבוד מסת העצם, עליה בסיכון לשברים, ועליה בסיכון למחלות אוטואימוניות ודלקתיות. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
