אוסטיאופורוזיס בגיל 41

שלום רב, ככל הנראה מדובר בנטיה גנטית לאוסטיאופורוזיס. נתוני צפיפות העצם מתייחסים רק הנשים בגיל המעבר ולא מאפשרים הערכת סיכון לשברים בנשים צעירות. במידה ואת לא בתקופת גיל המעבר ולא מטופלת בתרופות ממשפחת קורטיזון- פרדניזון- לא מדובר בעליה בסיכון לשברים. מצב העצם בגיל זה לא מוגדר כאוסטיאופורוזיס, אלא כצפיפות עצם נמוכה לגיל. במצב זה בגיל צעיר (לפני גיל המעבר) מומלץ להקפיד בצריכת סידן יומית של 1000 מג ממזון ותוסף יחד, על רמה טובה של ויטמין D -סביב 30 ng/ml או 75 nmol/l, בהתאם למעבדה שבה בוצעה הבדיקה, להימנע מעישון ושתית אלכוהול מופרזת, ולהקפיד בפעילות גופנית סדירה 3-4 פעמים בשבוע. כמובן בתשובה בפורום לא ניתן להתייחס לפרטים אישים ולעובדות שלא ציינת בפניה לפורום. במידה ויש לך שאלות נוספות- עדיף לקבוע פגישה עם רופא העובד בתחום. בברכה, דר ילנה סיגל