צליאק
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום.אני כמעט בת 40.לפני כ-6 שנים גילו לי צליאק. במבט לאחור תמיד סבלתי מכאבי בטן, שילשולים אך אף פעם לא מתת משקל.אני לא שמנה אבל יש לי כרס גדולה.אך כששמרתי על דיאטות תמיד ירדתי במשקל.עכשיו דווקא לאחר גילוי הצליאק עליתי במשקל מאד ואני מנסה המון זמן לרדת ושום דבר לא זז.הייתי אצל רופאים( גסטרו, נשים ,בדיקות הורמונים, בלוטת תריס...הכל בסדר)ועדיין לא יורדת במשקל.אפילו פניתי לנאוטורופתית...אני ממש מיואשת ועצבנית,מתוסכלת.אני עושה כל יום הליכות..אני כל הזמן גם דואגת לא מבינה מה יש לי, למה לא יורדת במשקל? אני רוצה לציין שאני מאד מקפידה על תזונה נטולת גלוטן לא חוטאת וגם כשאני עושה דיאטה אני לא חוטאת. גילו לי גם רגישות ללקטוז וגם על זה אני שומרת. אם כך מה הבעיה?אני 1.50 מ' ושוקלת 62 .אנא מבקשת עזרה.
לעע שלום רב, אני מציעה לך לפנות לדיטנית, שתבנה לך תפריט יומי על 2000 או 1800 קילוקלוריות. אם תקפידי בתזונה מופחתת קלורטיות ותתמידי בפעילות גופנית (במילים אחרות-תוציאי יותר אנרגיה מאשר תצרכי עם אוכל)- תרדי במשקל. אין דרך אחרת. בברכה, ד"ר ילנה סיגל