צריכת סידן- כמה באמת דרוש?
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
בארה"ב וגם בארץ מומלצת צריכת סידן לגיל 50 ומעלה של 1200 מ"ג ליום. באירופה לעומת זאת מומלץ על 700 מ"ג. איך מסבירים את ההבדל הגדול הזה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, לפי המלצות של האיגוד האנדוקריני וה- IOF-international Osteoporosis Foundation- ההמלצה היא על 1200 מג ליום. בברכה, דר ילנה סיגל
(מספר מקשר)