ויטמין D- כמה לקחת?
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
אני לוקחת כל יום 2000 יחידות של ויטמיןD . בבדיקה האחרונה היה לי 37 ng. האם להמשיך לקחת אותו הדבר או לרדת במינון, כי קראתי שמספיק 30 NG.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, להמשיך לקחת 1600-2000 יחידות של ויטמין D, ולשמור על רמת ויטמין D של 30-40 ng/ml. בברכה, דר ילנה סיגל
(מספר מקשר)