ויטמין D

לגניה שלום רב, א.-חסר בויטמין D לא מהווה גורם לקשי נשימה, וכאבים בחזה. ב.-הסיבה השכיכה ביותר לכאבי גב וצוואר היא שינוים ניווניים בחוליות עמוד השדרה. ג.-חסר בויטמין D עלול לגרום לכאבי שרירים וכאבי שלד. ד.-אם מדובר ברמת ויטמין D של 32 ng/ml- הערך הוא תקין.אם מדובר ב- 32 nmol/l- הערך נמוך (תקין- מעל 75 nmol/l)- תלוי ביחידות שהמעבדה עובדת. ה.-אם מדובר בחסר בויטמין D- מומלץ להתחיל בטיפול בתוסף ויטמין D. ו.-כדאי לבצע בדיקת צפיפות העצם, לבצע הערכה תזונתית, ואם את לא מגיעה ל- 1200 מג סידן ביום מתזונה- להוסיף תוסף סידן. בברכה, ד"ר ילנה סיגל