אוסטאופוניה שאלה לפרופ" צופיה איש שלום בתודה מראש
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
אני בת 54 מחזור סדיר עדיין לרוב,ערכתי מיוזמתי בדיקת dxa התוצאה היתה מינוס 2.3 בעמוד שדרה והשאר תקין.כטיפול קבלתי כדורי סידן במינון 1300 מג" לים וויטמין dהאם זה מספיק?לא צריך פוסלן או משהו עם אותה פעילות?האם פעילות של הליכה מהירה חצי שעה בבוקר מספיקה?יש לי רמת סוכר גבוהה בבוקר 130 האם זה יכול להיות קשור או משפיע?אני מקווה שתתיחסי לכל הנתונים ואם תוכלי לייעץ לי מה לעשות לפני שיהיה מאוחר מדי,אני מאוד אודה לך.
ליעל שלום רב, א.-בהעדר שברים וגורמי סיכון נוספים לשברים- היתי מסתפקת במתן תוספי סידן וויטמין D. גורמי סיכון לשבר: שבר אוסטיאופורוטי בעבר, טיפול בתרופות ממשפחת פרידניזון, מחלה עם רמות סידן גבוהות בדם, סיפור משפחתי של אוסטיאופורוזיס... ב.-מומלצת פעילות גופנית של לפחות 30-40 דקות פעמיים-שלוש בשבוע. ג.-רמת סוכר בצום של 130 מוגדרת כמחלת הסוכרת. מומלץ טיפול בדיאטה דלת פחמימות זמינות, פעילות גופנית, ירידה במשקל (עם ישנו עודף משקל), בדיקת HbA1c, מעקב סוכר לפני ושעתיים אחרי ארוחות, והחלטה על צורך בטיפול תרופתי. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
