סידן וויטמין D
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
לפרופסור שלום רב, אני בת 53, לא צורכת מוצרי חלב עקב רגישות ללקטוז. נוטלת 1 כדור ביום של סידן קרבונאט 600 + ויטמין d3 של supherb . אלוהתוצאות של בדיקת דם שעשיתי לפני כמה חודשים לויטמיןD : VIT.D 25-OH 19.40 NG/ML מה זה אומר ? רציתי לדעת האם כדאי להגדיל מינון ו/או לשנות לסידן ציטראט שהבנתי שהוא טוב יותר , להוסיף עוד ויטמין D בנפרד? וגם לברר על מגנזיום ? לפני כ-3 שבועות החלקתי ושברתי את הקרסול,ואני מגובסת לחודש וחצי.אני חוששת שמצב הסידן בעצמותי השפיע על השבר ואולי על נפילות ושברים בעתיד חס וחלילה. בתודה, גל רשף
לגל שלום רב, א.- ויטמין D נמוך, המצב מוגדר כחסר יחסי בויטמין D. ב.-ניתן ליטול כל תכשיר סידן שנח לך. ג.- מינון ויטמין D היתי מעלה ל- 2000 יחידות בינלאומיות ליום. ג.-בדיקת צגנזיאום בדם לא משקפת מצב המינרל בגוף. היתי מתחילה מבדיקות סידן, זרחן, חלבון אלבומין, הורמון בלוטות יותרת התריס PTH, ואם קיים חשד לחסר במגנזיאום- יש לבצע טסט קליטת מגנזיאם. הטסט כולל ביצוע איסוף שתן של 24 שעות למגנזיאום, מתן מגנזיאום לתוך הוריד לפי נוסחה מיוחדת, איסוף נוסף של שתן 24 שעות, ביום שניתן עירוי המגנזיאום, וחישוב לפי הבדלים בין שני האיסופים. לפי כמות המגנזיאום שנספגה- ניתן לאבחן האם מדובר בחסר מגנזיאום. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
