שאלה לגבי מה הכמות המומלצת ליום ויטמין די
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
יש לי מחסור בויטמין די הרופא אמר שאני צריכה לקחת ביום מינון של 2000 מ"ג האם זה בסדר ולא יותר מדיי רכשתי כדורי ג'ל של 400 אני לוקחת שלוש האם זה בסדר ולא הרבה תודה שולמית
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, לא ניתן לתת המלצות פרטניות דרך הפורום. באופן כללי מינון של 2000 יחב"ל הוא לא גבוה, ולאנשים אם חסר חמור בויימין אנחנו נותנים גם מינונים גבוהים יותר. בברכה, דר ילנה סיגל
(מספר מקשר)