צפיפות עצם
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום, אימי עברה בדיקת צפיפות עצם ונמצא כי רמת הצפיפות גבולית. רופאת המשפחה נתנה לה VitaCal+D המינון הוא בין פעם לפעמיים ביום. אימילוקחת את הכדורים זה מחודש ימים. טוענת שהכדורים גורמים לה לנפיחות ועצירות ותחושת אי נוחות כללית. האם יש כדורים טבעיים או אחרים שיוכלו לסייע לה? והאם זוהי תופעה חולפת שכן יש להתרגל לכדורים?
כן. קופ"ח בד"כ נותנת את התוספים הזולים של קלציום קרבונט. כמעט לכל חברת תוספי מזון (סולגאר, אלטמן, הדס וכו') יש תוסף קלציום ציטרט, שעולה פי 5-6, אך אינו גורם לתופעות הנ"ל
לליעד שלום רב, כל תוספי הסידן עלולים לגרום לעצירות, אך לפעמים החלפת התכשיר עוזרת לפתור את הבעיה. ניתן לנסות כל תכשיר סידן אחר, במינון של 500-600 מג סידן זמין ליום. לחילופין, ניתן לוותר על תוספי הסידן, אם תגיע לצריכה מומלצת של סידן של 1200 מג ליום ממזון (בעזרת דיאטנית). בברכה, ד"ר ילנה סיגל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
