רמת ישי,ת.ד. 150
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
לפני כשנתיים התגלה אצלי בבדיקת צפיפות העצם נסיגה בעמוד השדרה ונרשמה לי בדף התוצאות כי יש לי אוסטיאופרוסיס.-בעמוד השדרה אני לוקחת - פעם בשבוע את הפסובאנס בהתאם להמלצתה של פרופסור צופיה איש שלום, האם עלי להיות בביקורת במחלקה אינדוקרינולוגיה. איזה פעילות גופנית מומלצת , כאשר אצלי זה בעמוד שידרה? בברכה
לקריאה נוספת והעמקה
לפרידה שלום רב, א.-אין צורך במעקב במקום אחר, פרט למעקב של פרופ' איש שלום. ב.-פעילות גופנית אאירובית, הליכה, ריקודים, הרמת משקולות, פעילות גופנית עם התנגדות- עם סרט או כדור, שחיה- מומלצים כולם. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)