ממליצה בחום על..

דיון מתוך פורום  בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס

30/10/2010 | 19:09 | מאת: קים מילר

המאמן שלי אורון שכטר. לאחר שאובחנה אצלי המחלה, הגעתי למסקנה שאני צריכה קצת עזרה מבחוץ.אחרי בדיקה מעמיקה והמלצות מכמה חברים החלטתי להתחיל להתאמן עם מאמן(שסבל ממני הרבה :-) האמת שההתחלה היתה ממש קשה בשבילי אבל עם הרבה סבלנות ממנו והדרכתו הצלחתי לשפר את המדדים בצורה מדהימה! שבוע שעבר עשיתי בדיקות וכל המדדים יצאו עם שיפור. אורון המון תודה

לקים מילר שלום רב, אני מעוד שמחה שהצלחת. חשוב מאוד להמשיך להתאמן, אך נא לא להזניח גם דברים אחרים- יש ךדאוג לצריכת סידן יומית טובה, ולרמת תקינה של ויטמין D, ולדון עם הרופא על צורך בטיפולים נוספים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל

מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס