ויטמין d
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
אני צריכה לקחת 2000 יחידות של ויטמין די ביום וכן קלסיום בערב. האם יותר טוב לקחת את הויטמין די יחד עם הקלסיום? האם לקחת לפני או אחרי אוכל? בתודה
לאפרת שלום רב, האם יותר טוב לקחת את הויטמין די יחד עם הקלסיום?-לא משנה. האם לקחת לפני או אחרי אוכל?- עם אוכל או אחרי אוכל. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)