חסר ויטמין D

שלום רב, מזה כ- 6 חודשים סובל מחולשה כללית, עייפות, איבוד אנרגיות, חולשה בזרועות וברגליים, השרירים בכל הגוף קופצים(עפעף עין שמאל קופץ רצוף כחודש וחצי). עברתי בירור נוירולוגי מקיף שיצא תקין (EMG, MRI). בכרגע מועמד לבדיקת ראומטולוג בשאלת תשישות כרונית/פיברומיאלגיה. כמו כן סובל מדלקת בושט,נמצא במעקב גסטרו, מועמד למונומטריה וניטור חומצה. לוקח כל יום 40 מ"ג NEXUM . בדיקות הדם תקינות (לרבות סידן, TSH ) חוץ מויטמין D - שנמוך. תוצאה אחרונה 45(כשהערך המינימלי הוא 75). אני לוקח כל יום 8 טיפות ויטמין D במש חצי שנה אבל הערך לא עולה (ואף יורד). שאלותי: 1. האם חסר בויטמין D יכול להסביר את תופעות החולשה שציינתי ? 2. כיצד מעלים את ערך הויטמין ? 3. האם הקיבה החומצית/ בעיות הגסטרו פוגעות ביכולת הספיגה של הויטמין ? אנא עזרתך הדחופה,

תבדוק מגנזיום

לשמור על תזונה בסיסית-חומצית כן בהחלט יכול להיות שהתופעות שהזכרתה קשורות למחסור של הויטמין בגוף

בהחלט יתכן קשר בין התופעות שציינתה למחסור של הויטמין תיקח את ההמלצה של הרופאה ברצינות ותעלה את המינון (התגובות של רופאים כאן בארץ לגבי הויטמין היא פשוט לא ברורה בארה"ב יש מחקרים שפורסמו שיש קשר ישיר בין מחלות רבות למחסור של הויטמין וכאן היתעלמות כמעט גורפת) מניסיון אישי שלי הרבה בעיות רפואיות אצלי עברו מן העולם כתןצאה מלקיחת הויטמין ובדיקת עלייתו לערכים מספקים ובצרוף סידן כי בלי סידן זמין הויטמין היה פחות אפקטיבי