ויטמין די כמה צריך לקחת ? זה כל פעם משתנה
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
פעם אמרו לי 200 אחרי זה 800 אחרי זה 600 אחרי זה 1000 ועכשיו 2000 . אני כבר לא יודע.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ילנה סיגל
17.07.11 | 13:43
שלום רב, מינון ויטמין D המומלץ תלוי ברמת ויטמין D הבסיסית ובתגובה לטיפול.כנראה תגובתך למינונים נמוכים יותר היתה לא מספקת, ולכן ההמלצה האחרונה היא 2000 יחידות בינלאומיות ליום. תקפיד\י על על מינון המומלץ, תבצע\י בדיקה נוספת של ויטמין D בעוד כ- 3 חודשים, ולפי התוצאה רופא המטפלת יחליט על מינון הויטמין להמשך הטיפול. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)
שלום רב! על מנת לעלות את הספיגה של ויטמין D, כדאי לבחור ויטמין D בטיפות על בסיס מימי, דוגמא: ויטמין D של כצט, כמו כן ההטמעה הכי טובה של הויטמינים היא בשעות הבוקר ובשעות הצהרים ולא בערב ולכן כדאי ליטול ויטמין D בשעות היום. בברכה, איילהל
מנהל פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
ד"ר ילנה סיגל
ד"ר ילנה סיגל היא מומחית לאנדוקרינולוגיה ולסוכרת המטפלת באנשים הסובלים...
המשך >
(מספר מקשר)
