משקה של סידן
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום רב, בת 60 -יש לי אוסטופניה לפי בדיקת צפיפות עצם,לקחתי כדורי סידן וגם אוכלת תזונה בריאה,וכעת רציתי לישאול לגבי משקה של סידן בשם קלמדין של חברת SUPHERB או משקה סידן בשם קלמגדי של חברת NSP מה דעתך? איזה מהם טוב והעיקר ניספג טוב? תודה לתשובה דליה
לקריאה נוספת והעמקה
לדליה שלום רב, את צריכה להקפיד על צריכת סידן יומית של 1200 מג ממזון ותוספים יחד. את יכולה להשתמש בכל תוסף סידן שאת רוצה. ספיגתם פחות או יותר שוואה, ואם אין לך בעיות ספיגה מיוחדות (כריתת קיבה, מחלת מעים)- אין הבדל משמעותי בין התוספים. בברכה, ד"ר ילנה סיגל
(מספר מקשר)